BLUTHOCHDRUCK

In den vergangenen Jahren hat sich das Verständnis der Bluthochdrucktherapie grundlegend gewandelt. Handeln wurde wichtiger als behandelt werden, die Lebensweise bedeutsamer als Medikamente. Auf dieser Grundlage und auf der Basis langjähriger Erfahrung hat einer der Leitenden Ärzte des Paracelsus-Krankenhauses, Dr. Thomas Breitkreuz, ein modernes Therapiekonzept entwickelt: das 3-Typen-Konzept gegen hohen Blutdruck.

DAS GANZHEITLICHE 3-TYPEN-KONZEPT ZUR BEHANDLUNG VON HOHEM BLUTDRUCK

Nach diesem Konzept behandeln wir im Paracelsus-Krankenhaus zu hohen Blutdruck. Es ist ein wissenschaftliche fundiertes, praxiserprobtes Programm, das Einseitigkeiten ausgleicht – mit typgerechter Lebensweise, Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege. Es bezieht alle Möglichkeiten aus Naturheilkunde, Anthroposophischer Medizin und Schulmedizin ein und orientiert sich an den konstitutionellen Besonderheiten, die jeder Mensch schon bei der Geburt mitbringt.

Das gesamte Konzept zielt darauf ab, jetzt und heute das Leben so zu verändern, dass Einseitigkeiten der Konstitution ausgeglichen werden. Dadurch sinkt nicht nur der Blutdruck, sondern die gesamte Lebensqualität verbessert sich grundlegend. Der Effekt ist rasch fühlbar: höhere Leistungsfähigkeit, mehr Spannkraft, mehr Lebensfreude. Und ein normaler Blutdruck. Das Tolle dabei: das ganze macht auch noch Spaß!

Im Rahmen eines stationären Aufenthaltes finden wir heraus, welche Maßnahmen bei Ihnen vordringlich sind, und welche Medikamente gegebenenfalls nötig sind. Denn gerade bei der medikamentösen Therapie ist es wichtig, die Konstitution mit zu berücksichtigen. Die häufig verschriebenen Betablocker zum Beispiel sind beim Bauch-Typ nicht sinnvoll, wohingegen entwässernde Mittel (Diuretika) beim Stress-Typ nicht angezeigt sind.

Auf der Basis einer ausführlichen Diagnostik stellen wir mit Ihnen gemeinsam ein Programm zusammen, das Sie später zuhause weiter gut umsetzen und in Ihren Alltag integrieren können. Eine Therapie nach Maß, die Ihnen langfristig nutzt.

Das 3-Typen-Konzept gibt es auch in Buchform als Ratgeber aus dem Verlag Gräfe und Unzer: Es schildert in anschaulicher und leicht verständlicher Weise, worauf es dabei ankommt. Mit einem Test finden Sie heraus, zu welchem Typ Sie gehören, und Sie erfahren, was Sie selbst tun können, um den Blutdruck dauerhaft zu senken.

Die 3 Typen und die wichtigsten Therapiemaßnahmen

DER STRESS-TYP

Etwa jeder fünfte Hochdruck-Kranke gehört zu diesem Typ. Es sind meist schlanke Menschen, die einen Hang zum Perfektionismus haben, gern Verantwortung übernehmen, sich dabei aber oft zu viel zumuten. Sie sind dünnhäutig, aber zäh und sehr einfühlsam. Sie lassen sich leicht verunsichern und werden dann schnell nervös und ängstlich. Viele fressen die Probleme in sich hinein, was die Anspannung nur noch verstärkt. 
Die Therapie zielt darauf ab, genügend Entspannungsmomente in den Alltag zu integrieren, täglich eine warme Mahlzeit und mehrere Zwischenmahlzeiten einzuplanen, sich ohne Leistungsdruck in der Natur zu bewegen und bewusst die Achtsamkeit und das Körperbewusstsein zu schulen. Wir setzen hier neben konventionellen und anthroposophischen Arzneimitteln vor allem die Elemente aus der Anthroposophischen Pflege ein, ebenso die anthroposophischen Kunsttherapien und die Heileurythmie.

DER BAUCH-TYP

Dieser Typ ist der Kontrapunkt zum Stresstyp: gelassen, ein bisschen schwerfällig bis phlegmatisch – kurzum die Ruhe selbst. Nichts kann einen Bauchtyp so schnell aus der Bahn werfen. Er ist verlässlich und treu, warmherzig, mitfühlend und empfindsam. Sport ist nicht so sein Ding, er macht es sich lieber auf dem Sofa bequem. Dafür hat er viel übrig für eine gute Küche. Sein Körpergefühl ist nicht sehr ausgeprägt. Er lässt die Dinge gerne auf sich zukommen und ergreift ungern selbst die Initiative. 
Diese Schwächen kann man sich in der Therapie zunutze machen: Ein Bauchtyp braucht Bewegung (am besten an der frischen Luft) – aber eine, die ihm Spaß macht, sonst lässt er sie bald wieder sein. Äußere Anwendungen wie Wickel und AuflagenWaschungen mit Rosmarinsalz oder Öldispersonsbäder wecken die Sinne, auch für den eigenen Leib. Eine typgerechte Ernährung lässt das häufig vorhandene Übergewicht schrumpfen, ohne die Freude am Essen zu verderben. 

DER CHAOS-TYP

Menschen, die zu diesem Typ gehören, haben meist auf vielen Ebenen einen gesunden Rhythmus verloren. Ihr Alltag hat meist keine Struktur, sie essen und schlafen unregelmäßig und führen ein sehr unstetes Leben. Ihre Stärke ist das "multi tasking" – sie können mehrere Dinge zugleich tun, sind sehr kreativ und können aus allem etwas machen. Gleichzeitig sind sie recht ungeduldig und werden grantig, wenn andere ihrem Tempo nicht folgen können. Dabei neigen sie dazu, sich selbst zu überfordern bis hin zur völligen Erschöpfung. Der Blutdruck schwankt meist stark. 
Die Therapie ist vor allem darauf ausgerichtet, eine gesunde Mitte zu finden und das Leben zu rhythmisieren: regelmäßige Ess- und Schlafenszeiten bringen Ruhe in den Alltag. Eine bitterstoffreiche Ernährung sowie bitterstoffhaltige anthroposophische Arzneimittel wirken anregend und kräftigend auf den Organismus. Besonders heilsam sind Rhythmische Massagen und die Anthroposophischen Kunsttherapien